アサヒ軽金属の【ストレッチポール】『ドクターポール』を使ってみての感想

圧力鍋のメーカーとして有名な『アサヒ軽金属』が提供しているストレッチポール『ドクターポール』の存在が気になり、いつか購入したいと思っていました。

念願の『ドクターポール』を購入して、使ってみての感想をお伝えしたいと思います。

圧力鍋のメーカーが、なぜ『ストレッチポール』を開発！

独自の圧力鍋『ゼロ活力なべ』で有名な『アサヒ軽金属』が、ストレッチポールの開発を手掛けました。

ちなみに、『ゼロ活力なべ』が独自の圧力鍋なのかというと、軽金属加工の技術を活かした世界最高クラスの高圧調理が可能であることです。そのため、通常圧力調理後に5分程度の加熱が必要になるところ、『ゼロ活力なべ』なら火を止めてから加熱調理時間がゼロ時間という特徴があります。

では、調理器具メーカーの『アサヒ軽金属』がなぜ健康器具である『ストレッチポール』の開発を手掛けたのでしょうか！？

実は、アサヒ軽金属のストレッチポール『ドクターポール』の開発の前に市場に出された健康器具があります。それは『ドクターマット』という製品です。

調理器具を提供している『アサヒ軽金属』は、調理器具だけではなく、調理環境の改善にも研究を重ねています。『ドクターマット』は長時間台所仕事をしている方の立ち仕事による疲労の軽減を考えたキッチンマットです。この『ドクターマット』は、独自の特殊二層構造で足・ひざ・腰の衝撃力を約85％軽減します。

『ドクターポール』は、調理をする人の健康を考えた『ドクターシリーズ』で培われた技術を活かした製品のひとつなのです。

私は、『アサヒ軽金属』のヘビーユーザーで『ゼロ活力なべ』を始め、油を使わずにフライ料理ができるフライパン『オールパン』や魚焼きグリルを利用した『スペースパンワイド』を愛用しています。

特に、『スペースパンワイド』は、焼き魚を料理に大変重宝しています。

スペースパンワイドに関する詳しい情報はこちらから

『アサヒ軽金属』の製品に対しては、その品質に対しては絶対の信頼をおいているので、『ドクターポール』に関しても注文してから商品が到着するまで待ち遠しく思いました（といっても2日ぐらいの間でしたけどね♪）。

『ドクターポール』の上に5分間寝てみて！背骨が正しいS字カーブに！

『ドクターポール』を梱包の箱から取り出してみて、すぐに目に留まったのが1対の半円形のポールをつなぐ『面ファスナー』です。2本縦に並べて使う機会の多いストレッチポールですが、案外並べて使っているうちにずれてしまうのが気になることが多いです。その点、この面ファスナーは2本のストレッチポールをしっかりと連結してくれるので安心です。

まず、『ドクターポール』の片方の端に腰を降ろして感じたのは、ウレタンを使った3層構造でしっかりとした安定感です。

そして、体全体を『ドクターポール』にあずけると心地良い開放感がありました。最初は、ちょっと体が痛かったけど、これは体が歪んでいる証拠です。

『ドクターポール』のうたい文句に『背骨が正しいS字カーブに！』というのがありますが、私の場合は、背骨のS字カーブよりもちょっと猫背気味で肩こりが激しいのでそれが解消すればという気持ちで購入しました。

実際に『ドクターポール』の上に寝て体の力を抜くと、肩甲骨が外側に広がって気持ちのよい開放感が得られました。普段、日常的にパソコンやスマホを長時間見ることが多いので、時折肩甲骨を外側に広げる時間を確保したいと思います。

>その他、『ドクターポール』の特徴についての詳しい情報はこちらから

背骨を正しいS字カーブに！という点では、私はフランスベッドの『スリーミー２１２２』全身治療用ベットを使っています。こちらも体全体を気持ちよくほぐしてくれるので愛用しています。

>フランスベッドの『スリーミー２１２２』に関する記事はこちらから

フランスベッドの『スリーミー２１２２』もマッサージをしていると寝てしまうぐらい気持ちがいいのですが、『ドクターポール』には、さっと取り出してその上に5分間寝るだけという手軽さがあります。

『ドクターポール』の上に5分間寝てる時間は貴重なリラックスタイム！

食事の時間も惜しんで、メールの確認をしたり仕事やプライベートに必要な情報を収集しようとして何かを検索したりと始終休まる時間がないというのが私たち現代人の生活ではないでしょうか！？

『ドクターポール』が家に来てから、毎日朝起きてからの5分間と入浴後寝る前の5分間は『ドクターポール』の上に寝そべるというのが習慣になりました。最初のうちは5分間というのが以外と長いものだと感じていました。何しろ、ドクターポールの上に寝そべって体全体を脱力していると何もできません。本を読むこともできませんし、スマホだっていじることができません。

1日のうちで何もしないでボ～っとする貴重な時間です。たった5分間ですがこの時間はとてもリラックスできる時間です。リラックスついでにと、アロマオイルを漂わせてみることにしました。

自律神経を整えホルモンバランスを正常に保つ効果があるブレンドアロマ『バランス　アロマ』です。

>自律神経・ホルモンバランスの乱れに効果があるアロマの詳しい情報はこちらから

『ドクターポール』で体のバランスを『バランス・アロマ』で心のバランスを整えられるので一石二鳥です。

『ドクターポール』を使ったおすすめエクササイズ①

せっかくなので、『ドクターポール』を使ったおすすめのエクササイズをご紹介します♬

これは、私が通っている『スタジオレッスンプログラム～ストレッチポールエクササイズ

』で毎回行われるエクササイズです。

『ドクターポール』の上に仰向けの姿勢でのります。

そこで、両手両足を床から離します。両手は天井に向けてまっすぐ伸ばします。足は膝を曲げて両足が少し床から離れる程度でいいので持ち上げます。

私が通っているレッスン生はこの姿勢で5分間ぐらいキープします。

最初は、ぐらぐらしてまったくキープできなかったのですが、慣れてくるとだんだんできるようになってきます。

インストラクターの先生は、『自分が焼き鳥の串にささっているような感覚でカラダの力を抜いてください♬』とアドバイスしてくれます。

ぜひ、やってみてください(^^♪

『ドクターポール』を使ったおすすめエクササイズ②

『ドクターポール』の上で両手両足を上げる！？

『そんな曲芸みたいなことできるか！』とお怒りのあなたに、もっと楽なエクササイズを紹介します。これは、エクササイズなんて大げさなものではありません。ただ、寝ているだけですから(^^♪

ポイントは、『ドクターポール』を首の下に置くことです（枕みたいに頭の下ではありませんよ）。

首の下に置くことで、張り詰めた首の筋がじんわりと緩む感覚です。毎日何時間もスマホを見ていると結構首が疲れているものです。試しに、首を左右に大きくゆっくり動かしてみてください『ミシミシ』と小さな音が聴こえてきませんか！？それだけ首を酷使しているということです。

この『ドクターポール』の活用法は何も特別なものではありません。『ドクターポール』の取扱説明書にしっかりと掲載されています(^^♪

まとめ

『ドクターポール』は、圧力鍋の会社『アサヒ軽金属』が料理をする人の健康を考えた『ドクターシリーズ』のひとつです。

『ドクターポール』は、5分間その上に寝るだけで、正しい背骨のS字カーブをつくることをサポートします。

『ドクターポール』は、肩甲骨を外側に開くため心地良い開放感が味わえリラックスできます。