くらし便利帖 【かかとのひび割れ、ガサガサ】対策：家にあるあの器具でツルツルに！
冬になると乾燥してかかとにひび割れができたり、ガサガサになったりする症状に悩んでいるひとも多いことでしょう。特に、かかとにひび割れができると靴を履いていても痛くて気になって仕方ないですね。今回は家庭にあるあの器具を使ってかかとのひび割れやガサガサを改善させる方法をお伝えします。かかとがウソのようにツルツルになりますよ！
2021-03
くらし便利帖 
くらし便利帖 【末端冷え性】対策：手や足をあたためるだけでは治らない！
手や足が氷のように冷たくなって靴下を何枚も重ね着しているあなた！ 『末端冷え性』は手や足をあたためるだけではダメですよ。末端冷え性の原因を知って効果的な対策をしましょう。末端冷え性の原因は血行不良によるものですが、手や足ではなく、末端冷え性に有効な部位があります。まず、その部分を温めるようにしましょう！
リゾートホテル 【リロバケーション】体験宿泊『伊豆高原』レポート～思わぬ特典が！
もし、あなたが別荘を購入しようと思っていたり、別荘には憧れるけど自分たちには無縁の存在だと思って諦めているのならぜひ知ってほしいシステムがあります。『ポイントバケーション』というシステムです。私たち夫婦が『ポイントバケーション・リロ』の体験宿泊に行ってきたので、そのようすをご紹介したいと思います。
くらし便利帖 【足しもやけ】がフランスベッドの足マッサージ機で治った！
長年『足のしもやけ』に苦しんでいた私ですが、今年とうとう克服しました。
フランスベッドの足マッサージ機『スリーウエイフット』をデモ機で体験したときに、その場で症状が改善されているのがわかりました。さっそく購入して1ヵ月毎日治療を続けたところ『足しもやけ』が完治しました。その後、『足しもやけ』は1度も発症していません。
くらし便利帖 冷え性・しもやけがなかなか治らない！ひょっとして家の鍵かけたっけ？というひと？
『冷え性』や『しもやけ』に悩まされているあなた！『あれ？さっき家の鍵かけたっけ？』と思い悩むことはありませんか？『しもやけ』や『冷え性』と何の関係があるの？と思ったかも知れませんが、『しもやけ』や『冷え性』の原因を考える上で心のあり方は大変重要です。心のクセをなおして症状改善に取り組んでみませんか！
くらし便利帖 冷え性・しもやけがなかなか治らない！ひょっとして甘いものが大好き！？
長年、『冷え性』や『しもやけ』に悩まされているあなた！靴下を何枚も重ね着をしたりしてもなかなか治らなくて悩んでいませんか。ところで、『冷え性』や『しもやけ』があなたの食べものの嗜好と深い関係があるとしたらどうでしょうか！そこで今回は、あなたの食生活を見直し、『冷え性』や『しもやけ』の症状を改善させる方法をお伝えします。
リゾートホテル 水分の摂りすぎにも注意！『食養生セミナー【水編】』
以前、食と健康を考える『食養生』セミナーの概要編で、『健康のための基本5項目』が大事だというお話をさせていただきましたが、今回は基本5項目のひとつ『水』編についてお話したいと思います。最近の健康法に1日2リットル以上水を飲みましょうというものをみかけますが、実は水分の取りすぎには思わぬ落とし穴があります。
リゾートホテル 人間はイルカの4分の１しか肺を活用していない！『食養生セミナー【空気編】』
以前、食と健康を考える『食養生』セミナーの概要編で『健康のための基本5項目』が大事だというお話をしました。今回そのひとつ『空気』編についてお話したいと思います。基本5項目の『空気』というのは『呼吸』を指しています。『呼吸』は自律神経と密接に関係していて、深い呼吸をすることは心身のバランスを保つ上でとても大切なことです。
リゾートホテル 病は気から！臓器と感情の関係～『食養生セミナー【心編】』
以前、食と健康を考える『食養生』セミナーの概要編で、『健康のための基本5項目』が大事だというお話をさせていただきましたが、今回は基本5項目のひとつ『心』編についてお話したいと思います。私たちのカラダと感情は深いところでつながっています。さまざまな感情が引き起こすカラダへの影響をみていきましょう。
リゾートホテル 何をどれだけ食べたらよいのかは歯が物語っている『食養生セミナー【食編】』
以前、『食養生』セミナーの概要編で『健康のための基本5項目』が大事だというお話をしましたが、今回は基本5項目のひとつ『食』編についてお話したいと思います。食や健康に関する情報が氾濫している現代社会において、いったい私たちは何をどれだけ食べたらいいのでしょうか。それは私たちのカラダのある部分を見ればわかります。