ミズノ『腰部骨盤ベルト』効果！腰の痛みがつらいけど動かなくてはという人に

普段あまり意識していなくても、一度腰を痛めるとどんな作業でも腰を使っていることがよくわかります。そんな時は改めて『腰』の有難みを感じます。

『腰』は『部首：月（にくづき）』に『要（かなめ）』と書くようにどんな動作でも重要となる部位です。

一度グッギと腰を痛めると、重いものを持ったりちょっとした拍子に腰を痛めやすくなるものです。

しかし、いくら腰が痛くても我慢しながらでもやらなければいけないということもあると思います。

そんな時には、強い味方『ミズノ』の『腰部骨盤ベルト』があります(^^♪

ミズノ『腰部骨盤ベルト』安心の純正品で腰の負担を軽減！

『ミズノ』の『腰部骨盤ベルト』は体幹（体の軸）を安定させることで、骨盤のゆがみや崩れた姿勢バランスを整え、歩行や運動などの腰にかかる負担を軽減します。

そもそも腰を痛めやすい人は、姿勢自体に問題がある場合が多く『ミズノ』の『腰部骨盤ベルト』は骨盤を安定させるので、腰痛を引き起こしやすい仕事をする人にとって腰痛予防にもなります。

また、一度腰を痛めるとその回復に時間がかかるものです。

私事で恐縮ですが、私は今年の正月明けの1月5日の仕事始めの日に腰を痛めてしまいました。整形外科に診てもらって痛み止めの薬を飲んで2日間ほど会社を休んで安静にしていました。

その後、このミズノの腰部骨盤ベルトを締めて仕事には復帰したのですが、完全に治ったのは月が替わって2月に入ってからです。およそ1ヵ月ほど完治に時間がかかりました。

一度腰を痛めると、普段何気なくしている作業でもその作業が意外ときつく感じられることもあるでしょう。例えば車の運転です。腰を痛めていると車に乗り込むときにしゃがむことさへ辛いですよね。また、腰を痛めている時には意外と座っている姿勢が楽ではないと思い知らされます。

腰を痛めているけど、今日どうしてもやらなければいけない仕事があるという場合には、腰をしっかりと固定すればいくぶん作業が楽になります。『つらいけど、動きたい』という時に本当に助かります。

ミズノ『腰部骨盤ベルト』メッシュタイプなので通気性も万全！

『ミズノ』の『腰部骨盤ベルト』はスポーツ工学に精通した『ミズノ』の純正品であるため、人体の構造を考えた様々な工夫がされています。

例えば、『背部』と『腹部』にはそれぞれ異なる形状の滑り止めが施されているので動いてもずれにくい構造になっています。さらに、クッション性の高い素材を使っているので長時間使用していても疲れにくいという特徴があります。

その上『メッシュタイプ』なので通気性も保証されています。

私が腰を痛めたのは、1月で寒い冬の季節ですが、暑い夏に骨盤ベルトを1日巻いていると汗ばむものです。その点、メッシュタイプは通気性に優れているので暑い夏の時期には助かるはずです。

ミズノ『腰部骨盤ベルト』は装着も楽々しっかり固定も動きを妨げない！

実は、この『腰部骨盤ベルト』もそうですが、腰痛のときに装身具で大事なことは装着のしやすさです。

一度、腰痛を経験するとわかるのですが、腰痛が激しい時には靴下を履くのもつらいぐらいです。

服を着るズボンを履くというひとつひとつの動作にとても苦労します。

ですから、『ミズノ』の『腰部骨盤ベルト』のように軽い力でしっかり固定できるという装着の容易さはとても重要です。

そもそも、腰が痛い状態ではベルトを強く引っ張るという動作事態が大変な苦痛を伴うからです。普段、何気なくベルトを締めていると思うので、本当に腰が痛い時に両手をカラダから離して左右に引っ張るという動作がどれぐらい大変か想像がつかないでしょう。

ミズノの『腰部骨盤ベルト』は一度本体ベルトで腰を仮固定していますので、補助ベルトを使っての固定は本当に少ない力で済みます。

腰部骨盤ベルトの詳しい使い方はこちらから↓
【腰部骨盤ベルト】ミズノスポーツインストラクター直伝の正しい付け方！

まとめ

『つらいけど、動きたい』という人におすすめの『ミズノ』の『腰部骨盤ベルト』ですが、本来は腰が痛いときは無理せず休養をとることをおすすめしたいです！

でも、一度腰を痛めてしまったら背中を温めるなど血行を良くすることが効果的です。

また、太ももの前後の筋肉をストレッチすることでこちらも血液の流れをスムーズにするため腰痛改善には有効です。

そして、ぎっくり腰にならないための注意点ですが、どうしても重いものを持ち上げる必要がある場合は、必ず腰を下ろして膝をつき、荷物にからだを近づけてから全身の力を使って、ゆっくり真上に持ち上げるようにしましょう。その際にお腹に力を入れるのも効果的です。

わかっていてもついついやってしまうぎっくり腰！　一度やってしまうとそれほど重いものでなくても再発する場合があります。

今回、腰を痛めて改めて腰の大事さを身に染みて分かりました。そして、このミズノの腰部骨盤ベルトのおかげで仕事を長いこと休むことなくスムーズに職場に戻ることができました。

『ミズノ』の『腰部骨盤ベルト』は一度腰を痛めたときの手助けだけでなく予防にも効果があります！